भूमि पेडनेकर से सीखें कैसे होते हैं पतले

Author: Diksha Gupta Date: 02/11/2023

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भूमि पेडनेकर

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बॉलीवुड एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर अपनी फिटनेस और एक्टिंग स्किल्स से चंद मिनटों में किसी को भी अपना दीवाना बना लेती हैं।

शुरूआत

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साल 2015 में दम लगाके हईशा से अपने फिल्मी करीयर की शुरूआत करने वाली एक्ट्रेस काफी मोटी थीं.

फोटो आई सामने

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उनका अमेजिंग ट्रांसफोर्मेशन सभी को इस्पायर करता है, जिसे बरकरार रखते हुए हाल ही में अदाकारा ने कुछ फोटोज अपलोड किये हैं।

डिटॉक्स

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बत दें कि एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए भरपूर पानी पीती हैं जिससे बॉडी नेचुरल तरीके से डिटॉक्स हो जाती है।

फिटनेस

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बता दें कि अदाकारा अपनी डाईट को लेकर भी काफी एक्टिव रहती हैं, ब्रेकफर्स्ट से लेकर डिनर तक हेल्दी डाईट लेना पसंद करती हैं

वर्क आउट

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एक्ट्रेस अपनी हेल्थ और फिटनेस का बेहद ख्याल रखती हैं और हर दिन जिम और योग जैसी अच्छी आदतें रूटीन में शामिल रखती हैं।

शरीर की मजबूती

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शरीर को मजबूत बनाने के लिए अदाकारा प्रोटीन और कार्बस को अपनी डाईट में शामिल जरूर करती हैं। इसके लिए वो अण्डे लेती हैं

फिट रहती हैं भूमि

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वेटलोस की चाह रखने वाले लोगों के लिए भूमि हमेशा ही एक इंसपीरेशन के रूप में रही हैं।

सीख सकते हैं

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अपनी ज्यादातर तस्वीरें अदाकारा इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं जहां लोग उनकी जिंदगी के बारे में फिल्मों से हटकर अलग लेवल पर कनेक्ट कर पाते हैं।