Author: Afsana Date:  2/1/2024

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इलायची खाने के 8 बड़े फायदे, जान लें आप भी

 हरी इलायची खाने से शरीर का ब्लड ब्लड का प्रेशर नॉर्मल रहता है।

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ब्लड प्रेशर

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इलायची को आप अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं, ये वजन को तेजी से घटाने में मदद करता है।

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वजन घटाने के लिए

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जोड़ों का दर्द

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 जोड़ो के दर्द के लिए इसका पाउडर बना कर खाए इससे दर्द में आराम मिलेगा।

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सांस फ्रेशनर

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हरी इलायची खाने से सांस फ्रेश रहता है साथ ही इससे सांस फूलने की भी परेशानी खत्म हो जाती है।

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दांत की समस्या

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दातों के दर्द के लिए यह एक दवा का भी काम करता है, दर्द वाले हिस्से में इसे रखने से दर्द में आराम मिलता है।

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सांस का इलाज

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अगर किसी की ज्यादा सांस फूलती है तो इलायची को पीस कर सेवन करना चाहिए।

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खुशबू

इलायची खाने से मुंह से आने वाली बदबू खुश्बू में बदल जाती है।

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खुजली का इलाज

इलायची के पाउडर का इस्तेमाल खुजली ठीक करने के लिए भी किया जाता है।

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