Author- Naaz Parveen 07/01/2024

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शिल्पा शेट्टी का डाइट प्लान फॉलो कर तेज़ी से घटा सकते हैं वज़न

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शिल्पा शेट्टी

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की उम्र काफी ज्यादा है लेकिन, उनके हसीन फिगर को देख इस बात पर यकीन करना थोड़ा मुश्किल है।

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एक्ट्रेस का डाइट प्लान 

आज हम आपके लिए एक्ट्रेस का एक हेल्दी डाइट प्लान लेकर आए हैं. जो आपको भी फॉलो करना चाहिए। 

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दिन की शुरुआत 

मशहूर एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपने दिन की शुरुआत हॉट वॉटर को पी कर करती हैं, जो काफी बेहतरीन तरीका अपने दिन को शुरू करने का। 

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ब्रेकफास्ट

अगर बात की जाए एक्ट्रेस के ब्रेकफास्ट की तो, शिल्पा शेट्टी नाश्ते में फइबरयुक्त चीज़ें जैसे, अंडा, ओट्स, फ्रूट्स में पपाया और केला खाना पसंद करती हैं।

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योगा 

यहीं आपको बता दें कि, एक्ट्रेस की फिटनेस और खूबसूरती का राज़ रोज़ उनका योगा करना है। 

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एक्सरसाइज 

शिल्पा शेट्टी अपने शानदार फिगर को मेंटेन करने के लिए एक्सरसाइज करना भी कभी नहीं भूलतीं।  

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पुशअप्स 

एक्ट्रेस की तरह आप भी अपने बेली फैट को कम करने एक लिए पुशअप्स अपनी डेली रुटीन में शामिल कर सकती हैं।     

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लंच 

शिल्पा शेट्टी लंच में भी अपनी फिटनेस का खूब ख्याल रखती हैं और उसमें केवल ब्राउन या व्हाइट राइस, फिश-चिकन खाती  हैं।      

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इवनिंग स्नैक्स

इवनिंग स्नैक्स में शिल्पा शेट्टी केवल वेजिटेबल सैंडविच और फ्रूट जूस ही लेती हैं।  

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डिनर 

एक्ट्रेस अपना डिनर काफी लाइट रखती हैं और उसमें भी वेजी सूप या बॉइल्ड चिकन ही खाती हैं।   

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