Author- Naaz Parveen 07/01/2024
Credit- Instagram
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बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की उम्र काफी ज्यादा है लेकिन, उनके हसीन फिगर को देख इस बात पर यकीन करना थोड़ा मुश्किल है।
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आज हम आपके लिए एक्ट्रेस का एक हेल्दी डाइट प्लान लेकर आए हैं. जो आपको भी फॉलो करना चाहिए।
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मशहूर एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपने दिन की शुरुआत हॉट वॉटर को पी कर करती हैं, जो काफी बेहतरीन तरीका अपने दिन को शुरू करने का।
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अगर बात की जाए एक्ट्रेस के ब्रेकफास्ट की तो, शिल्पा शेट्टी नाश्ते में फइबरयुक्त चीज़ें जैसे, अंडा, ओट्स, फ्रूट्स में पपाया और केला खाना पसंद करती हैं।
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यहीं आपको बता दें कि, एक्ट्रेस की फिटनेस और खूबसूरती का राज़ रोज़ उनका योगा करना है।
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शिल्पा शेट्टी अपने शानदार फिगर को मेंटेन करने के लिए एक्सरसाइज करना भी कभी नहीं भूलतीं।
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एक्ट्रेस की तरह आप भी अपने बेली फैट को कम करने एक लिए पुशअप्स अपनी डेली रुटीन में शामिल कर सकती हैं।
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शिल्पा शेट्टी लंच में भी अपनी फिटनेस का खूब ख्याल रखती हैं और उसमें केवल ब्राउन या व्हाइट राइस, फिश-चिकन खाती हैं।
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इवनिंग स्नैक्स में शिल्पा शेट्टी केवल वेजिटेबल सैंडविच और फ्रूट जूस ही लेती हैं।
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एक्ट्रेस अपना डिनर काफी लाइट रखती हैं और उसमें भी वेजी सूप या बॉइल्ड चिकन ही खाती हैं।
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