Author: Afsana Date: 11/1/2024
Credit-Google
ठंड में छोटे मोठे फ्लू से बचाव के लिए आप अंडे का सेवन कर सकते हैं। 📷
Credit-Google
सर्दियों में हड्डियों में दर्द और कमजोरी की शिकायत होती है लेकिन आप अंडे खा कर इस परेशानी को दूर कर सकते हैं।
Credit-Google
सर्दियों में अंडे खाने से खासी, जुखाम में आराम मिलता है।
Credit-Google
बदलते मौसम में झड़ रहे बालों को अंडा खा कर रोका जा सकता है।
Credit-Google
विटामिन D की कमी सर्दियों में अंडे खा कर भी पूरी की जा सकती है।
Credit-Google
Credit-Google
अंडे के सेवन से सर्दियों में विटामिन B12 की कमी भी पूरी की जाती है।
Credit-Google
अंडा खाने से शरीर को अधिक मात्रा में प्रोटीन मिलता है, जिसकी जरूरत शरीर को होती है।
Credit-Google
एग गर्म होता है जिसे सर्दियों में सुबह नाश्ते में खान चाहिए जिससे शरीर गर्म रहता है।