Author: Afsana Date:  13/1/2024  

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सर्दियों में काली किशमिश खाने के फायदें 

सर्दियों में काली किशमिश खाने से कई बड़े फायदें होते हैं, ये बालों को वक्त से पहले सफेद नहीं होने देता।

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सफेद बालों से बचाव

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काली किशमिश को भून कर खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।

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ब्लड प्रेशर कंट्रोल

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इस किशमिश को खाने से पेट में कब्ज कभी नहीं होता और पेट साफ रहता है।

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कब्ज से छुटकारा

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शरीर में एनीमिया की कमी के लिए ये एक बेहतरीन इलाज है इसका सेवन आप सुबह शाम करें।

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एनीमिया की कमी

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रात भर भीगे हुए किशमिश खाने से शरीर की इम्युनिटी पावर स्ट्रोंग होती है।

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इम्युनिटी स्ट्रोंग

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 किशमिश  के पोस्टिक तत्व पेट के पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है।

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मजबूत पाचन

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किशमिश और मुनक्के को घी में भून कर खाने से खासी और जुखाम जड़ से खत्म हो जाती है।

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सर्दी खासी से राहत

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अगर आप अपनी सूखी खासी से परेशान हैं तो बस 3 दिन इस काली किशमिश का इस्तेमाल करें, जल्द आराम मिलेगा।

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सूखी खासी

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