Author- Afsana 18/01/2024

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बालों को घने करने में मदद करेंगी ये नेचुरल सीड्स

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अलसी सीड्स

 अलसी के बीज में ओमेगा 3 फैट एसिड भरपूर मात्रा में होती है, जो बालों को मजबूत और घने बनाने में मदद करता है।

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चिया सीड्स

 इसमें आयरन ओर जिंक के तत्व परचूर मात्रा में पाए जाते हैं, इसको भिगो कर बालों पर लगाने से बाल ग्रोथ करेंगे।

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सूरजमुखी के बीज

 विटामिन ई से भरपूर ये सूरजमुखी का बीज स्कैल्प हेल्थ को मजबूत करता है, जिससे बाल बढ़ते हैं।

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कद्दू के बीज 

 ये भी बालों को शाइनिंग और ग्रोथ करने में मदद करता है।

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तिल के बीज

तिल के बीज का उपयोग भी आप पीस कर किसी ऑयल के साथ बालों पर लगा सकती हैं।

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जीरा

जीरे का उपयोग सिर्फ खाने में ही नहीं बालों को बढ़ाने में भी किया जाता है, इसको हफ्ते में एक दिन हेयर मास्क की तरह लगाएं।

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मेथी के बीज

 ये बाल को ग्रोथ करने शाइनिंग करने के लिए लाभदायक होती है।

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शिकाकाई 

शिकाकाई भी नेचुरल है जो बालों को स्ट्रॉन्ग करती है और लेंथ बढ़ाती है।

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