Author- Afsana 24/01/2024
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थायराइड की बीमारी में शरीर अंदर से काफी कमजोर हो जाता है, जिस कारण इस बीमारी के चलते अपने खान पान का अधिक ध्यान रखना चाहिए।
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थायराइड के मरीजों को दाल का सेवन अधिक करना चाहिए जिससे उनके शरीर को अंद्रोनी ताकत और पोषण मिल सके।
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इस नमक का उपयोग थायराइड के मरीजों को खाने में फायेदा देगा।
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अधिक न्यूट्रेशन और ताकत के लिए दूध, पनीर जैसी चीजों का सेवन करना चाहिए।
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थायराइड के मरीजों के लिए उबले हुए अंडे खाना बेहद जरूरी होता है इससे इस रोग को कंट्रोल किया जा सकता है।
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थायराइड की बीमारी को कंट्रोल करने के लिए फिश उपयोग किया जा सकता है।
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इस फ्रूट को भी इस बीमारी से ग्रस्त लोग खा सकते हैं, जिसका असर हेल्थ पर पड़ता है।
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थायराइड में विटामिन डी के पदार्थ का अधिक सेवन करना चाहिए।