Author : Anshika Shukla Date : 26-01-2024
Credits : Google Images
Credit-Google Images
ग्रासहॉपर में अद्भुत प्रोटीन होता है और इसमें विटामिन ए और सी के साथ-साथ कैल्शियम, आयरन, ओमेगा-3एस और बी12 भी प्रचुर मात्रा में होते हैं।
Credit-Google Images
लिवर विटामिन ए का सबसे अधिक केंद्रित, प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला स्रोत है। साथ ही, यह विटामिन बी, फोलेट से भरपूर है, और आयरन और तांबे के सबसे उपयोगी रूपों में से एक है।
Credit-Google Images
मेंढक की जांघें ओमेगा-3 फैटी एसिड, पोटेशियम और विटामिन ए से भी भरपूर होती हैं, इसके अलावा मांस का स्वाद और बनावट नरम होती है।
Credit-Google Images
चींटी के अण्डों को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है।
Credit-Google Images
किम्ची, पारंपरिक कोरियाई व्यंजन जो विभिन्न किण्वित और अनुभवी सब्जियों से बना है - जैसे कि नापा गोभी, लहसुन, अदरक, खीरे और मूली।
Credit-Google Images
कीड़े सहित खाद्य कीड़ों के खाद्य संरचना अध्ययन से पता चलता है कि वे प्रोटीन, स्वस्थ वसा, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं।
Credit-Google Images
स्नेल्स कैल्शियम, आयरन , मिनरल का अच्छा सोर्स हैं। साथ ही इनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है।
Credit-Google Images
प्रतिदिन तरल क्लोरोफिल की कुछ बूँदें पियें और यह प्राकृतिक पदार्थ हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
Credit-Google Images
बढ़ती उम्र में बालों को रखना है काला, तो अपनाएं ये नेचुरल नुस्खे