Author : Anshika Shukla Date : 27-01-2024
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सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से रोग प्रतिरोध क्षमता बढ़ती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स आपको ताकत देते हैं।
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कड़ी पत्ते में पोषक तत्वों की मात्रा ज्यादा होती है , इसमें मौजूद विटामिन ए आँखों की रौशनी बढ़ाने में मदद करता है।
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सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से स्ट्रेस भी कम होता है।
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कड़ी पत्ते में मौजूद औषधीय गुण डायबिटीज में भी असरदार साबित होते हैं।
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कड़ी पत्ते को चबाने से मॉर्निंग सिकनेस जैसे समस्याओं में भी आराम मिलता है।
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कड़ी पत्ते में मौजूद कार्मिनेटिव गुण गैस और सूजन जैसे कारकों को नियंत्रित करने में मददगार साबित हो सकते हैं।
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कड़ी पत्ते को नियमित चबाने से स्किन में नेचुरल ग्लो आता है।
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कड़ी पत्ता बालों के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इसकी पत्तियों को नारियल तेल में मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती और रंग काला होता है।