वैवाहिक जीवन में दरार डाल  रहा गुस्सा, अपनाएं ये टिप्स

Author : Anshika Shukla Date : 27-01-2024

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पति-पत्नी का गुस्सा

पति-पत्नी दोनों में से किसी एक का भी ज्यादा गुस्सा होना सिचुएशन को नाजुक बना देता है।

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गुस्सा बनता झगडे़ की वजह

अधिकतर पति-पत्नी का गुस्सा उनमें झगड़े की वहां बन जाता है।  

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कण्ट्रोल करें गुस्सा

किसी भी वैवाहिक रिश्ते को अच्छा रखने के लिए गुस्सा कम करना होगा। आइये जानें गुस्से को कंट्रोल करने के तरीके।  

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शांत रहे

अगर पति या पत्नी दोनों में से किसी एक को गुस्सा ज्यादा आता है तो दूसरा शांत रहे।  गुस्सा शांत होने पर बात करें।  

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बात करें

एक-दूसरे की कमियों को लेकर तनाव न लें। इसकी जगह साथ बैठकर बताएं कि आपको क्यों  उलझन होती है।

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इग्नोर करें

अगर आपको बहुत तेज़ गुस्सा आ रहा है तो उस जगह से चलें जाएं या इग्नोर करें।  

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शब्दों का ध्यान रखें

लड़ाई में या गुस्से में कभी भी घर छोड़कर जानें जैसी धमिकयां ना दें और अपने शब्दों पर ध्यान रखें।  

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खुद से निपटे  

पति-पत्नी के बीच हुए झगड़े को खुद से निपटाने की कोशिश करें, किसी तीसरे व्यक्ति से डिस्कस ना करें।  

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