Author- Afsana 5/02/2024
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लहसुन का उपयोग करते आप ने अकसर लोगों को देखा और सुना होगा लेकिन इसके पत्तों के उपयोग से भी कई परेशानियों का समाधान किया जा सकता है।
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लहसुन के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टेरियल, विटामिन B, C और मैग्नीशियम पाया जाता है जो शरीर के पाचन को बेहतर और दुरुस्त करता है।
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अगर आप का ब्लड प्रेशर लेवल हाई रहता है तो आप लहसुन के पत्तों का सेवन कर सकते हैं, जिससे आप को राहत मिलेगा।
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लहसुन के पत्तों का सेवन करने से दिल भी स्वस्थ रहता है, साथ ही हार्ट से जुड़ी बिमारियों का खतरा भी कम रहता है।
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शरीर में जमे कोलेस्ट्रॉल को आसानी से निकालने का ये एक बेहतरीन नुस्खा है, इसी के साथ शरीर में लहसुन के पत्तों से गुड़ कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी बढ़ता है।
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अधिकतर लोगों के जॉइंडस में अधिक दर्द रहता है, इसके इलाज के लिए आप लहसुन का तेल लगाने के साथ आप लहसुन के पत्तों का भी सेवन कर सकते हैं।
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शरीर की कमजोर इम्युनिटी पॉवर को बढ़ाने के लिए इन पत्तों का उपयोग किया जा सकता है।
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लहसुन के पत्तों में एंटी बैक्टेरिया के गुड़ पाए जाते हैं जिससे सर्दी और जुखाम की परेशानी से राहत पाई जा सकती है।
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लहसुन के पत्तों में पाए जाने वाले गुड़ ब्रेन सेल्स को मजबूत रखने में मदद करते है जिससे अल्जाइमर की बीमारी से राहत पाई जा सकती है।