Author- Afsana 5/02/2024
Credit- Google
Credit-Google
कोरियन गर्ल्स की तरह चेहरे पर निखार सभी की चाहत बन चुकी है, हर कोई चाहता है कि वह भी कोरियंस की तरह खूबसूरत दिख सके तो अब आप इन तरीकों से ग्लोइंग चेहरा पा सकते हैं।
Credit-Google
ग्रीन टी का सेवन कोरियन अधिक करते हैं इसके कई तरह के फायदे हैं इससे दिल से ले कर स्किन भी हेल्दी रहता है।
Credit-Google
कोरियन लोग अपने खाने में हल्दी का अधिक सेवन करते हैं जिससे हल्दी में मौजूद पोस्टिक तत्व चेहरे की सुंदरता को निखारने में मदद करता है।
Credit-Google
चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में विटामिन सी बेहद असरदार साबित होता है, कोरियन लोग विटामिन सी के चीजों का अधिक सेवन करते हैं जैसे संतरा।
Credit-Google
केला खाने से भी चेहरते की चमक को इन्हैंस किया जा सकता है, इसी के साथ ये सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं बालों के लिए भी लाभकारी होता है।
Credit-Google
मछली में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिससे चेहरे की खूबसूरती को आसानी से बढ़ाया जा सकता है।
Credit-Google
प्रोबायोटिक्स का सेवन करने से शरीर में मौजूद हार्मफुल बैक्टेरिया को खत्म किया जा सकता है, जिससे चेहरे की स्किन भी निखरने लगती है।
Credit-Google
कोरिया में सभी लोग रेड़ जिनसेंग का उपयोग करते हैं जिससे तनाव दूर होता है और तनाव काम होने के साथ उनके फेस पर ग्लो भी आता है।