Author- Naaz Parveen 06/02/2024
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मोरिंगा के अंदर भरपूर मात्रा में न्यूट्रीशन पाए जाते हैं जो आपके हेल्थ की कई समस्या को जड़ से खत्म कर देते हैं।
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यहीं मोरिंगा आपके शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने यो रोकने में भी मदद करता है।
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मोरिंगा आपके चेहरे के साथ-साथ बालों में भी चमक ला देता है।
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मोरिंगा के सेवन से आपके [इत की भी साभी समस्याएं दूर होने लगती हैं।
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मोरिंगा के सेवन से आप अपने शुगर लेवल को भी मैनेज कर सकते हैं।
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मोरिंगा आपकी आईसाईट को इम्प्रूव करने और बहार बनाने के लिए काफी गय्देमंद होता है।
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गर आप भी लीवर डिजीज से जूझ रहे हिं तो अपनी डाइट एम् रोज़ सुबह मोरिंगा का सेवन शामिल कर सकते हैं।
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अगर आपके परिवार वालों में किसी को अस्थमा की समस्या है तो आप उन्हें उनके बेहतर लंग्स फंक्शन के लिए मोरिंगा का सेवन सजेस्ट कर सकते हैं।
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मोरिंगा में कई ऐसी प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं जो कैंसर को ट्रीट करने के लिए बेहद इफेक्टिव माने जात हैं।
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अपने किडनी स्टोन को पिघलाने के लिए भी आप मोरिंगा का सेवन कर सकते हैं।