Author- Naaz Parveen 14 /02/2024
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चावल को आम जिंदगीमें हर कोई खाना बेहद पसंद करता है, जिससे दिन में एक बार तो इसे ज़रूर खाया जाता है।
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यहीं आज हम आपके लिए उन चीजों को ढूंढ कर लाए हैं, जिसे आपको चावल के साथ कभी नहीं खाना चाहिए।
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अगर आप चावल एक साथ रोटी भी खाते हैं तो आज से ही बंद कर दें क्योंकि, यह बेहद नुकसानदायक साबित हो सकता है।
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अगर आप अपने डाइजेशन को हेल्दी रखना चाहते हैं तो, आपको चावल के साथ फलों का सेवन भी करें।
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राइस के साथ सलाद खाना लोग बेहद पसंद करते हैं लेकिन, आपको बता दें यह कॉम्बिनेशन आपका डाईजेस्टिव सिस्टम वीक कर देता है।
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यहीं आपको चावल के साथ स्टार्चयुक्त सब्जियां भी कभी नहीं खानि चाहिए क्योंकि, इसमें पहले से ही स्टार्च काफी स्धिक होता है।
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अगर आपको चावल एक साथ चाय पीने की आदत है तो, यह बेहद खराब और खतरक हैबिट साबित हो सकती है।
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चावल का सेवन करते ही आपको दही नहीं खानि चाहिए, इसके आधे घंटे के बाद आप इसे ले सकते हैं।
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