इन 8 पौधों के पत्ते खाने से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि कुछ पौधे के पत्ते खाने से कई बीमारियों पर असरदार है और इसके फायदे जानकर चौंक जाएंगे।

लौकी की पत्तियां पाचन प्रक्रिया को सुधारने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। यह पत्तियां डायटरी फाइबर से भरपूर होती हैं।

 पान के पत्ते में टैनिन, प्रोपेन, एल्केलॉयड और फिनाइल होता है, जो बॉडी के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

ब्राम्ही का पौधा कई चमत्कारी गुणों से भरपूर माना जाता है। ये ब्रेन के विकास और याददाश्त शक्ति बढ़ाने के लिए रामबाण औषधि है।

कड़ी पत्ता पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें विटामिन ए, सी, ई, और बी कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम, आयरन, और फास्फोरस शामिल हैं।