Author- Afsana 4/03/2024
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सेहत के लिए पपीता बेहद लाभकारी होता है, इसमें मोजूद पोष्टिक तत्व सेहत के लिए अच्छा होते हैं, लेकिन इस फल का सेवन कुछ लोगों को बिलकुल नहीं करना चाहिए।
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जिन लोगों को सांस लेने में कठिनाई होती है उन लोगों को पपीते का सेवन करना भारी पढ़ सकता है।
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जो महिलाएं गर्भ से होती हैं उन महिलाओं को पूरे 9 माह तक पपीते के सेवन से बचना चाहिए, ऐसा ना करने पर बच्चे को नुकसान पहुंच सकता है।
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पेट का पाचन खराब होने पर पपीते के सेवन से बचना चाहिए, वरना आप के पेट में गैस के साथ दस्त की भी समस्या हो सकती है।
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पपीते का तासीर गर्म होता है इस कारण अगर फेस से जुड़ी कोई परेशानी हो तो आप को पपीते का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए।
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जो महिलाएं नवजात शिशु को स्तनपान कराती हैं उन्हें भी पपीते जैसे गर्म फल के सेवन से बचना चाहिए ।
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पेट कब्ज की परेशानी होने पर आप को पपीते का सेवन करना बंद कर देना चाहिए, इससे आप के पेट कब्ज की परेशनी जल्द हल हो सकेगी।
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इस फल में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, विटामिन बी9, पोटैशियम और मैग्नीशियम अधिक मात्र में पाया जाता है, जो सेहत के लिए जरूरी है लेकिन इन लोगों को सेवन नहीं करना चाहिए।