Author- Afsana 31/03/2024
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शहद और छाछ को एक साथ पीने से पेट में ऐसिडिटी की समस्या से राहत मिलता है।
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गर्मियों में पेट का पाचन दुरुस्त रखने के लिए भी छाछ के साथ शहद का सेवन किया जाता है।
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शरीर से सारा टॉक्सिन्स निकालने के लिए शहद और छाछ को अच्छे से मिक्स कर के पीया जा सकता है, ऐसा करने से बॉडी डिटॉक्स भी रहती है।
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छाछ के साथ शहद मिला कर पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है।
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छाछ और शहद के पोष्टिक गुण साथ में मिला कर पीने से शरीर की हड्डियां मजबूत होती हैं।
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शरीर की इम्यूनिटी पावर बढ़ाने में भी छाछ और शहद का साथ में सेवन किया जाता है।
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इस कारगर घोल का सेवन करने से शरीर का मोटापा भी कम होता है, जिससे शरीर का पर्फेक्ट शेप भी बनता है ।
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छाछ में कैल्शियम, विटामिन बी-12 और राइबोफ्लेविन पाया जात है इसी तरह शहद में विटामिन बी-6 कार्बोडाइड्रेट, विटामिन सी और एमिनो एसिड शामिल होता है ।