Author- Afsana  31/03/2024

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छाछ में शहद मिलाकर पीने के हैं ये नायाब फायदे

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एसिडिटी से राहत

शहद और छाछ को एक साथ पीने से पेट में ऐसिडिटी की समस्या से राहत मिलता है।

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स्वस्थ पाचन

गर्मियों में पेट का पाचन दुरुस्त रखने के लिए भी छाछ के साथ शहद का सेवन किया जाता  है।

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बॉडी रहे डिटॉक्स

शरीर से सारा टॉक्सिन्स निकालने के लिए शहद और छाछ को अच्छे से मिक्स कर के पीया जा सकता है, ऐसा करने से बॉडी डिटॉक्स भी रहती है।

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हाइड्रेट बॉडी

छाछ के साथ शहद मिला कर पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है।

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मजबूत हड्डियां

छाछ और शहद के पोष्टिक गुण साथ में मिला कर पीने से शरीर की हड्डियां मजबूत होती हैं।

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इम्यूनिटी बढ़ाये

शरीर की इम्यूनिटी पावर बढ़ाने में भी छाछ और शहद का साथ में सेवन किया जाता है।

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मोटापा करे कम

इस कारगर घोल का सेवन करने से शरीर का मोटापा भी कम होता है, जिससे शरीर का पर्फेक्ट शेप भी बनता है ।

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शहद और छाछ के गुण

छाछ में कैल्शियम, विटामिन बी-12 और राइबोफ्लेविन पाया जात है इसी तरह शहद में विटामिन बी-6 कार्बोडाइड्रेट, विटामिन सी और एमिनो एसिड शामिल होता है ।

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