Author- Afsana 28/04/2024
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फल या सब्जियों को बाजार से लाने के बाद उसका सेवन करने से पहले अच्छे से धो लेना बेहद जरूरी है। जिससे उनपर लगे पेस्टिसाइड और केमिकल को पूरी तरह साफ किया जा सकता है।
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फलों पर लगे पेस्टिसाइड और केमिकल को हटाने के लिए सबसे आसान तरीका है कि आप एक बाउल लें उसमें नमक और पानी को अच्छे से मिला लें उसमें फलों को कुछ देर डाल कर छोड़ दें।
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पेस्टिसाइड और केमिकल के सेवन से बचने का एक तरीका ये भी है कि आप फलों को छीलकर सेवन करें।
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बेकिंग सोडा पेस्टिसाइड और केमिकल को हटाने के लिए बेहद असरदार नुस्खा है, जिसके लिए बेकिंग सोडा को पानी में घोल कर उसमें फलों को आधे घंटे के लिए छोड़ दें उसके बाद सेवन करें।
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हल्दी के पौष्टिक गुण फलों से केमिकल हटाने में भी मदद करते हैं जिसके लिए एक बर्तन में हल्दी को घोल कर उसमें फलों को कुछ देर के लिए डाल कर छोड़ दें और अच्छे से साफ कर के निकाल लें।
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फलों से केमिकल को साफ करने के लिए किसी भी सिरके का उपयोग कर सकते हैं, इसका इस्तेमाल करने के लिए, फलों पर सिरके का छिड़काव करना है और फ्रूट्स को साफ कर लें।
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नींबू और बेकिंग सोडा को एक बर्तन में एक साथ घोल लेना है, जिसमें फलों को डाल कर अच्छे से साफ कर लें।
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गुनगुने पानी में फलों को साफ करना आपको अजीब लग सकता है लेकिन इस तरकीब से भी आप फलों पर लगे केमिकल और पेस्टिसाइड को साफ कर सकते हैं।