Author- DNP NEWS DESK 01/05/2024
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कच्ची हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होती है तथा इसमें बहुत से गुण पाए जाते है। कच्ची हल्दी हमारी मेटाबॉलिज्म को बूस्ट भी करती है।
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कच्ची हल्दी के बहुत से फायदे है। आइए जानते है जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन के अनुसार कच्ची हल्दी के फायदे।
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कच्ची हल्दी आँखों के लिए बहुत फायदेमंद है। कच्ची हल्दी का आई ड्रॉप आँखों की समस्याओं को दूर कर सकता है।
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कच्ची हल्दी में पॉलिफेनोल कंपाउंड पाया जाता है और इसमें एंटी इंफ्लैमेटरी गुण भी होता है जो सूजन और जलन को कम करने में सहयोग करता है।
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कच्ची हल्दी एक बहुत ही बढ़िया आयुर्वेदिक औषधि है। हल्दी का गर्म गुण वात की समस्या को संतुलित रखने में मदद करता है।
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कच्ची हल्दी के पानी को पीने से स्ट्रेस कम हो सकता है और इम्युनिटी बूस्ट भी होता है।
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कच्ची हल्दी में सक्रिय यौगिक करक्यूमिन और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है जिससे किडनी को पहले से बेहतर कार्य करने में मदद मिल सकती है।
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कच्ची हल्दी का सेवन एलडीएल कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकता है तथा गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देता है जिससे सेहत अच्छा रहता है।