Author- Afsana 01/05/2024
Credit- Freepik
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अंजीर का तासीर बेहद गर्म होता है, जिस कारण इसका सेवन गर्मी में करने से मना किया जाता है, साथ ही इसका सेवन इस मौसम में करने से पेट दर्द की शिकायत भी हो सकती है।
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एवोकड़ों में डायटरी फाइबर शामिल होता है, जिसका सेवन गर्मियों में लगातार करने से पेट में इन्फेक्शन, खुजली, सूजन जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
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केले में पोटेशियम भरपूर मात्रा में शामिल होता है, जो ब्लड शुगर को भी कंट्रोल कर सकता है। जिस कारण गर्मियों में भी केले का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए
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गर्मियों के मौसम में अधिक आम का सेवन करने से दस्त की समस्या के साथ मोटापा भी बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है ।
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लीची गर्मियों में खाया जाने वाला फल है, जिसका अधिक सेवन करने से ब्लड शुगर के साथ मोटापा भी बढ़ने का खतरा बना रहता है।
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डूरियन का तासीर अंजीर की तरह बेहद गर्म होता है, जिका सेवन गर्मी के मौसम में नही करना चाहिए।
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खजूर पेट में गर्मी बनाने का काम करता है जिस कारण गर्मी के मौसम मे इसका सेवन करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
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गर्मी के मौसम का तापमान बेहद गर्म होता है, जिसके चलते सभी स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए ठंडी चीजों का सेवन करते हैं और यदि आप किसी गर्म चीज का सेवन कर लेते हैं तो इससे आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है।