Author- Afsana 12/05/2024
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सत्तू नेचुरली काफी ठंडा होता है जिसका सेवन करने से गर्मी के मौसम में पेट को ठंडक मिलती है।
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सत्तू के पौष्टिक गुण दिल को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है।
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सत्तू भुने हुए चने से बना होता है जो वजन को कंट्रोल करने का सबसे बेहतरीन तत्व है, इसे आप निरंतर एक गिलास पी सकते हैं।
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सत्तू को डाइट में शामिल कर के रोज सेवन करना चाहिए इससे शरीर की मांसपेशियां मजबूत होने के साथ बढ़ती भी हैं।
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गर्मी के मौसम में एक गिलास सत्तू का शरबत पीकर घर से निकलने से लू लगने का खतरा नहीं रहता है।
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सत्तू गर्मियों में पिया जाने वाला एक बेहतरीन ड्रिंक है, जो बॉडी को हाइड्रेट भी रखने में मदद करता है।
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सत्तू पेट को ठंडक देने के साथ पेट के पाचन तंत्र को भी मजबूती देता है जिससे पाचन प्रक्रिया ठीक तरह से काम करता है।
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पेट कब्ज की समस्या को दूर करने का भी ये एक बहतरीन इलाज है, इसका निरंतर सेवन कब्ज की परेशानी से दूर रखता है।