Author- Afsana 19/05/2024
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गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की भारी कमी हो जाती है, जिसके चलते डिहाइड्रेशन की समस्या से गुजरना पड़ता है, इससे बचने के लिए शिकंजी का सेवन करें।
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रिसर्च के मुताबिक शिकंजी के सेवन से तनाव, स्ट्रेस की समस्या पर काबू पाया जा सकता है।
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शिकंजी का नियमित सेवन कर के ये स्किन को भी निखारा जा सकता है, इसकी मदद से स्किन गर्मियों में भी खूब ग्लो करती है।
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शिकंजी में नींबू के साथ काला नमक भी शामिल होता है, जो कि पेट के पाचन को सुधारने में बेहद मदद करता है।
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ब्लड प्रेशर हाई होने पर शिकंजी का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है, इससे आसानी से बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है।
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शिकंजी मसूड़ों को स्वस्थ रखने के साथ मुंह से आने वाली बदबू को रोकने में मदद करती है।
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शिकंजी के पौष्टिक गुण शरीर को खूब एनर्जी देने में मदद करता है।
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गर्मी के मौसम में शिकंजी का नियमित सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी पावर भी स्ट्रोंग होती है, जिससे बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है।