Author- Afsana 17/06/2024
Credit- Freepik
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गर्मी की तपिश में सभी ठंडी-ठंडी चीजों को खाना और पीना पसंद करते हैं, इन्हीं में से एक जीरा ड्रिंक भी है जो सेहत का ख्याल रखने एक साथ आपको गर्मी से राहत दिलाने में भी मदद करता है।
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जीरे से तैयार किए गए इस ठंडे ड्रिंक के सेवन से दिन भर पेट ठंडा रहता है, इसके साथ ही इसकी मदद से पेट की सारी गर्मी भी निकल जाती है।
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जीरा ड्रिंक का स्वाद अधिकतर सभी को पसंद आता है, जिसको पी कर मूड भी अच्छा हो जाता है।
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जीरा ड्रिंक को बनाने के लिए इसमें जीरे के अलावा पुदीने का भी इस्तेमाल किया जाता है, जो गर्मी से शरीर को सुरक्शित रखने में मदद करता है।
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जीरे में मोजूद पौष्टिक गुण पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने का काम करती है, जिसका सेवन जीरा ड्रिंक के रूप में भी किया जा सकता है।
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जीरे का पानी शरीर को गर्मी में हाइड्रेट रखने का काम करती है, जिसका उपयोग इस ड्रिंक में भी किया जाता है, इसका नियमित सेवन भी आप कर सकते हैं।
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जीरे से बना ये ठंडा ड्रिंक एसिडिटी के साथ, सिने में जलन और कब्ज की समस्या से भी राहत दिलाता है।
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इस लाभदायक ड्रिंक का निरंतर सेवन करने से दिल को भी कई बड़ी बीमारियों से सुरक्षित रखा जा सकता है।