Author- Afsana 1/06/2024
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अस्थमा के मरीजों की संखिया दिन पे दिन बढ़ती जा रही हैं, जिसका कारण बदलता लाइफस्टाइल और खान पान है, इसी तरह आज हम आपको उन चीजों के बारे में बताएँगे जिसका सेवन अस्थमा के मरीजों को कभी नहीं करनी चाहिए।
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अचार में सोडियम और सल्फेट की मात्रा सबसे अधिक पाई जाती है, जिसके कारण इसका सेवन अस्थमा की बीमारी से ग्रस्त लोगों को नहीं करना चाहिए वरना समस्या बढ़ सकती है।
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अस्थमा के मरीजों के लिए कॉफी भी बेहद जानलेवा साबित है, इसमें मोजूद कैफेन ऐसिड रिफ़्लेक्स को बढ़ा देती है ।
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अस्थमा के मरीजों को चावल के सेवन से परहेज करना चाहिए, वरना इसके सेवन से समस्या और अधिक बढ़ सकती है।
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सोया से बनी सभी चीजें अस्थमा के मरीजों के लिए हानिकारक साबित है, इससे सेहत को भी नुकसान होता है।
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दमा के मरीजों को बेहद लाइट फूड खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सेहत को स्पाइसी फूड नुकसान पहुंचा सकता है।
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अस्थमा के मरीज को मूंगफली से भी दूर रहना चाहिए, वरना इसके सेवन से शरीर में एलर्जी का खतरा बना रहता है।
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अस्थमा के मरीजों को अपने सेहत का खूब ख्याल रखना चाहिए इसी तरह, किसी भी प्रकार की समस्या आने पर सीधे डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।