Author- Afsana 17/06/2024
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गर्मी के मौसम में शहद और अदरक का पानी पीने से शरीर हाईड्रेट रहता है।
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गर्मी में नींबू पानी सभी पीना पसंद करते हैं, जिसमें थोड़ा अदरक मिला कर पीने से शरीर को लाभ होता है।
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अदरक और शहद का पानी रोजाना पीने से वजन कम होता है।
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शहद और अदरक का पानी सुबह के समय पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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अदरक में मौजूद पौष्टिक तत्व कमजोर पाचन को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इससे पाचन क्रिया भी दुरुस्त हो सकती है।
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शहद के साथ अदरक का पानी पीने से माइग्रेन की समस्या दूर हो जाती है।
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अदरक खांसी का बेहतरीन इलाज है, साथ में शहद का सेवन भी इन सभी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है।
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शहद और अदरक को पानी के साथ सेवन करने से त्वचा पर निखार आता है।