Author- Afsana 24/06/2024
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सेहत को दुरुस्त रखने केलिए पाचन तंत्र का स्वस्थ होना बेहद जरूरी है। तो चलिए आज हम आपको उन निशानियों के बारे में बताएंगे जो पाचन खराब होने की ओर संकेत करते हैं।
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पाचन तंत्र यदि प्रभावित होता है तो इससे सबसे पहले आपको कब्ज की समस्या से गुजरना पड़ता है। जिसका अर्थ है कि पाचन तंत्र में कुछ गड़बड़ी है।
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यदि आपको ज्यादा उल्टी आती है या आपका जी मचलाता है तो ये भी पाचन खराब हों का एक संकेत है।
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खाना खाने के तुरंत बाद पेट में अजीब सा महसूस होना या गुड़गुड़ होना ये भी पाचन तंत्र की हालत नासाज होने की ओर इशारा करता है।
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पाचन तंत्र के आस्वस्थ होने पर खाना खाने के बाद पेट में ऐंठन या पेट मरोड़ा देने लगता है। जिससे भोजन डाइजेस्ट नहीं हो पाता है।
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यदि आपके मल में अचानक खून आने लग जाए तो यह भी पाचन तंत्र के आस्वस्थ होने की बड़ी खतरनाक निशानी है।
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लगातार वजन का कम होना सेहत को नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है। जो पाचन के खराब होने पर भी होता है।
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यदि आपको ये सभी समस्याएं महसूस हो तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। जिससे इस समस्या से राहत पाया जा सके।