Author- Afsana 1/08/2024
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अदरक में जिंक, फास्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पौष्टिक तत्व शामिल होते हैं जो शरीर के लिए बेहद लाभदायक साबित है।
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बरसात के मौसम में सर्दी खांसी या जुकाम होना आम बात है लेकिन इससे बचाने के लिए अदरक की चाय का सेवन किया जा सकता है।
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अगर आप मोटापे से परेशान है तो आप अदरक की चाय या अदरक के पानी का सेवन कर सकते हैं।
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खराब पाचन को ठीक करने के लिए अदरक की चाय का सेवन किया जा सकता है।
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मानसून में बीमारी से सुरक्षित रहने के लिए यूनिटी बूस्ना करना जरूरी है जिसके लिए आप अदरक की चाय पी सकते हैं।
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हाई ब्लड प्रेशर से परेशान लोग भी अदरक की चाय से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं।
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बारिश के मौसम में अक्सर शरीर के जोड़ों में दर्द का एहसास होता है, जिससे राहत पानेके लिए अदरक की चाय का सेवन करें।
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शरीर में कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान लोगों के लिए भी अदरक की चाय अमृत के समान है।