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Chocolate in Periods: पीरियड्स में चॉकलेट खाना है बेहद फायदेमंद, क्रैम्प्स और क्रेविंग के साथ ही दर्द से भी दिलाती है राहत
Chocolates in Periods: अकसर आपने सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान महिलाओं को चॉकलेट खाने की तलब होती है या चॉकलेट खाना पीरियड्स में...
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Walk Benefits: खत्म होती याददाश्त और बढ़ती एंग्जायटी को चुटकियों में खत्म कर देगा ये रूटीन, ऑफिस से लेकर घर में करें ट्राई
Walk Benefits: ऑफिस तो डेली का रूटीन में शामिल है। इसलिए इसी समय में खुद के लिए भी समय निकालना बहुत जरूरी है। आपको...
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Nutrition for kids: इन 5 सुपरफूड को करें बच्चों के डाइट में शामिल, घोड़े से भी तेज दौड़ेगा दिमाग
Nutrition for kids: बच्चों का विकास बहुत जरूरी है। इसका ख्याल बचपन में ही रखा जा सकता है। बच्चे का मानसिक और शारीरिक विकास...
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कमर और पेट में लगातार हो रहा है दर्द तो भूलकर भी न करें नजरअंदाज, Cervical Cancer के हो सकते हैं लक्षण
Cervical Cancer: आज कल के समय में अधिकतर महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर से परेशान हैं। ये सबसे अधिक रोकथाम योग्य कैंसर है। मगर भारत...
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Brown Discharge से जुड़ी सभी बातों को जानना है आपके लिए जरूरी वरना डॉक्टर के घर देनी पड़ेगी हाजिरी
Brown Discharge: वजाइनल डिस्चार्ज के तो विषय में सभी महिलाओं को पता ही होगा। कई बार व्हाइट डिस्चार्ज और ब्राउन डिस्चार्ज होता रहता है।...
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Fiber-Rich Foods: इन 5 फाइबर युक्त चीजों को करें डाइट में शामिल, हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के खतरे से रहेंगे दूर
Fiber-Rich Foods: हर व्यक्ति फिट एंड फाइन रहना चाहता है। सभी की ख्वाइश स्वस्थ रहने की होती है। मगर सभी अपनी रूटीन में इस...
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Benefits Of Cheese: हड्डियों से लेकर बालों तक के लिए रामबाण है cheese, ये फायदे आपको जरूर जानने चाहिए
Benefits Of Cheese: आप सभी लोग डेयरी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल तो करते ही होंगे। आपको पता है कई सारे ऐसे डेयरी प्रोडक्ट्स हैं जिसमे...
