Health Tips: गर्मियों में बार -बार नहाना आपको आफत में डाल सकता है, नुकसान जानकार आज ही कर लेंगें तौबा

Health Tips: गर्मियों के दौरान लोग कई बार नहाना पसंद करते हैं। बार-बार नहाने से वह चिलचिलाती हुई गर्मी से राहत पाते हैं और शरीर को ठंडक महसूस होती है। कुछ दिनों से बढ़ रही के गर्मी के कारण लोग न जानें कितनी बार नहाते हैं‌। किसी भी चीज़ को करने से उसके फायदें और नुकसान दोनों होते हैं। ठीक उसी तरह बार-बार नहाने से भी शरीर को कई तरह की बीमारी और दिक्कतें सहन करनी पड़ सकती हैं। आज इस आर्टिकल के जरिए आपको बार-बार नहाने से बॉडी पर होने वाले असर के बारे में बताया जाएगा।

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शरीर को इस तरह की दिक्कतों का करना पड़ सकता है सामना

अधिक नहाने से अच्छे बैक्टिरिया का कम होना

हमारे शरीर में गंदे बैक्टिरीया के साथ-साथ अच्छे बैक्टिरीया भी होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होते हैं। बार-बार नहाने से और अलग-अलग तरह के साबुन का इस्तेमाल करने से वह अच्छे बैक्टिरीया हमारी बॉडी से पानी के साथ बह जाते हैं। जिसे आगे चलकर आपको कई दिक्कतें हो सकती हैं।

बैक्टिरियल इंफेक्शन का खतरा

अधिक बार नहाते समय हम कई बार बिना कोई प्रोडेक्टस का इस्तेमाल किए बैगर भी सिर्फ पानी से नहाते है। जिस वजह से शरीर के बैक्टिरीया की एक अलग सी लेयर स्किन के ऊपर जमा हो जाती है। जो हमारी स्किन के लिए बहुत ही नुकसानदायक होती है। ऐसा करने से बॉडी की स्किन काफी कमजोर होने लगती है।

इम्यूनिटी पर पड़ता है काफी असर

कई बार अधिक बार नहा लेने से शरीर को जिन जरूरी बैक्टिरीया की आवश्यकता होती हैं, जो हमारी बॉडी को सुरक्षा प्रदान करते हैं, वह भी बार-बार नहाने से खत्म होने लगते हैं। जिसे हमारी बॉडी की इम्यूनिटी काफी कमजोर होने लगती है।

स्किन संबधित परेशानियो का बढ़ता है खतरा

सामान्य तौर पर दिन में 2 से 3 बार नहाना तो मामूली बात हैं, लेकिन यदि कोई भी इंसान ज्यादा अधिक बार नहाता है, तो उसका सीधा सर शरीर में देखने को मिलता है। खासतौर से स्किन काफी डेमेज होती है। स्किन में पहले से मौजूद नमी और सॉफ्टनेस धीरे-धीरे कम होने लगती है। जिसे बाद में स्किन पर एलर्जी होने लगती है।

डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल जानकारी के रूप में लें। DNP News Network/Website/Writer इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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