खराब खान पीन और बेकार लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को कई तरह की बीमारियां भी घेर लेती हैं। इसी कड़ी में मौजूदा समय में ब्लड प्रेशर और बैड कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों की चपेट में लोग आसानी से आ जाते हैं।
स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। इसलिए कुछ चीजों का ध्यान रखना चाहिए। बता दें, लाइट जलाकर सोना बेहद खतरनाक हो सकता है। इसलिए आज ही इस आदत को बदल लें। वरना इन गंभीर बीमारियों का खतरा हो सकता है।