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Health Tips: देर से खाना और बहुत अधिक सोना भी मोटापे और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। वहीं कई लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद सोने की आदत होती है जो आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। आज ही इस आदत को बदल लें क्योंकि इससे गंभीर बीमारी हो सकती है।

किडनी में पथरी और गॉलब्लैडर में पथरी की समस्या अधिकतर लोगों को हो जाती है। मगर दोनों बीमारियों के लक्षण एक जैसे हैं। इस स्थिति में इसके लक्षण और उपचार को जानना बहुत जरूरी है।

अनार बेहद स्वादिष्ट और फायदेमंद फल माना जाता है। मगर कुछ लोगों को इससे परहेज रखने की सलाह दी जाती है। इन लोगों के लिए अनार बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।

अक्सर लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या से गुजरना पड़ता है। वहीं कई बार तो ब्लड प्रेशर का निचला हिस्सा कम हो जाता है। तो आइए जानते हैं कि आखिर इसका कारण क्या है।

अमरूद बेहद फायदेमंद होता है ये तो सभी लोग जानते होंगे। मगर अमरूद से कई सारे लोगों को परहेज रखने की भी जरूरत है। वरना अमरूद का विपरीत प्रभाव शरीर पर पड़ सकता है।

देश में लगातार बढ़ रहे करोना के मामले को लेकर WHO की तरफ से एडवाइजरी जारी की गई हैं। लोगों के इसके नए वैरिएंट से बचने के लिए मास्क लगाने की सलाह दी जा रही ।

स्वस्थ रहने के लिए और ब्रेन के विकास के लिए कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना बहुत जरूरी है। इसलिए आप भी इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें। इससे व्यक्ति का दिमाग काफी तेज होता है।