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Hair Tips: बारिश का मौसम आते ही बालों में काफी चिपचिपाहट देखने को मिलती है। साथ में हेयरफॉल भी बहुत अधिक होता है जिसे बाल पतले होने लगते हैं।

हेयर फॉल में जेनेटिक, साइकोलॉजी और लाइफ स्टाइल काफी अहम भूमिका निभाते हैं। ऐसे में अगर आप भी हेयर फॉल की समस्या से प्रभावित हैं और आपके बाल भी समय से पहले झड़ने लगे हैं तो आपको इस तरह की डाइट से दूरी बना लेनी चाहिए।

बालों के अच्छे होने में जेनेटिक्स का बहुत बड़ा रोल होता है। इसके अलावा हमें अपने डाइट का खास ध्यान रखना होता हैं। डाइट में हमें विटामिन्स और मिनरल रिच फूड लेना चाहिए। बालों को अच्छा बनाने के लिए 5 जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके इस्तेमाल से आपके बाल हेल्दी और घने बने रहेंगे।

आज के समय में महिलाएं सबसे ज्यादा अपने बाल झड़ने की वजह से परेशान हैं। ऐसे में डाक्टरों ने इसके पीछे कुछ प्रमुख लक्षणों के बारे में बताया है। डाक्टरों ने कहा है कि हार्मोन्स के सही न होने की वजह से बाल ज्यादा गिरते हैं।