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अगर आप भी अपने गिरते और टूटते हुए बालों से हो परेशान , तो आज ही प्याज के रस का बालों में करें इस्तेमाल , दिखेगा जल्द ही फायदा।

Hairfall Problem: बालों में ना ज्यादा ठंडा पानी और ना ही ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। वरना खो सकती है बालों की नमी ।

हेयर फॉल में जेनेटिक, साइकोलॉजी और लाइफ स्टाइल काफी अहम भूमिका निभाते हैं। ऐसे में अगर आप भी हेयर फॉल की समस्या से प्रभावित हैं और आपके बाल भी समय से पहले झड़ने लगे हैं तो आपको इस तरह की डाइट से दूरी बना लेनी चाहिए।

बालों के अच्छे होने में जेनेटिक्स का बहुत बड़ा रोल होता है। इसके अलावा हमें अपने डाइट का खास ध्यान रखना होता हैं। डाइट में हमें विटामिन्स और मिनरल रिच फूड लेना चाहिए। बालों को अच्छा बनाने के लिए 5 जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके इस्तेमाल से आपके बाल हेल्दी और घने बने रहेंगे।