Tuesday, November 26, 2024
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Weight Loss के चक्कर में सिर्फ फल और सब्जियां खाने की न करें गलती, पड़ेगा बॉडी पर असर

अगर आप भी सिर्फ फल खाकर अपने आपको स्लिम और ट्रिम बनाना चाहती है तो यह गलती भूलकर भी ना करें इसका आपकी बॉडी पर बुरा असर भी पड़ सकता है।
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भारत में तेजी से फैल रहा Covid का New Variant, जानें कितना खतरनाक है ये वायरस

कोविड का नया वैरिएंट फिर से लोगों के मन में खौफ उत्पन्न कर रहा है। इसके सबसे अधिक मामले भारत में देखने को मिल रहे हैं। इसलिए लोगों को सावधान होने की जरूरत है।
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Fitness Diet: बॉडी बिल्डिंग के लिए पनीर और चिकन में क्या है बेस्ट ऑप्शन, खाने से पहले जरूर जानें

Fitness Diet: आजकल जिम जाने की वजह से लोग चिकन और पनीर खूब खा रहे हैं। अगर आप भी उस लिस्ट में है जो फिटनेस के लिए ये चीजें खाते हैं तो यह जरुरी है कि जान लें कि फिटनेस के लिए मौजूद तत्व किसमें अधिक है।
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लंबे समय से कर रहे हैं Contact Lens का प्रयोग तो हो जाएं सावधान, जा सकती है आंखों की रौशनी

अगर आप लंबे समय से कॉन्टैक्ट लेंस का प्रयोग कर रहे हैं तो थोड़ा सावधान होने की आपको जरूरत है। क्योंकि कॉन्टैक्ट लेंस लगाने से व्यक्ति को कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इससे आई इन्फेक्शन का भी खतरा बढ़ता है।
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Health Tips: इस महीने भूलकर भी मत खाना आम, कैंसर जैसी बीमारी से हो सकते हैं ग्रस्त

गर्मियों की शुरुआत हो रही है। इस मौसम के साथ फलों का राजा आम भी बाजार में आ गया है। मगर भूलकर भी अभी मार्च के महीने में व्यक्ति को आम का सेवन नहीं करना चाहिए। अभी आम खाना बेहद खतरनाक हो सकता है। इससे कई गंभीर परेशानी उत्पन्न हो सकती है।
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Pineapple Side Effects: अनानास खाने वाले आज ही हो जाएं सावधान, दांत से लेकर पेट के लिए है अभिशाप

अनानास बेहद स्वादिष्ट फल होता है। वहीं ये पौष्टिक तत्वों का खजाना भी है। मगर इसके सेवन से पहले कुछ चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। वरना इसका गहरा प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ता है।
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Morning Food: खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, आंतों के साथ पूरे शरीर हो जाएगा खराब!

Morning Food: खानपान से हमारे स्वास्थ्य पर खूब असर पड़ता है। यह बात भी मायने रखती है कि आप किस समय क्या खा रहे हैं। खाली पेट भूलकर भी कुछ चीजें नहीं खानी चाहिए। ये आंतों को बेहद नुकसान पहुंचा कर जानलेवा बन सकती है।
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