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सेहतमंद रहने के लिए नमक की संतुलित मात्रा का सेवन करना बहुत जरूरी है। वरना कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए प्रतिदिन 5 ग्राम से अधिक नमक का सेवन न करें।

अनानास बेहद स्वादिष्ट फल होता है। वहीं ये पौष्टिक तत्वों का खजाना भी है। मगर इसके सेवन से पहले कुछ चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। वरना इसका गहरा प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ता है।

टॉयलेट पेपर में कई तरह के रसायन का इस्तेमाल किया जाता है। इससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां उत्पन्न होती है

H3N2 वायरस काफी तेजी से बढ़ रहा है। अभी तक देशभर में सात लोगों की मौत इस वायरस से हो चुकी है। वहीं लोगों का मानना है कि इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए एंटीबायोटिक्स सही दवा है। तो आइए जानते हैं ये कितना है फायदेमंद।

किडनी की समस्या अक्सर लोगों के मौत की कारण बनती है। मगर अब किडनी फेल होने के बाद भी मरीज की जान नहीं जाएगी। इसके लिए कई सारी चीजों को ध्यान रखना बहुत जरूरी है। तो आइए जानते हैं।

गर्मियों में खान पान पर ध्यान देने की जरूरत सभी को है। ये एक ऐसा मौसम है जब व्यक्ति पेट की गर्मी से परेशान रहता है। इस परेशानी से निकलने के लिए इन चीजों को डाइट में शामिल करें।

मौसम के साथ वायरल का होना आम बात है। बदलते मौसम के साथ व्यक्ति सर्दी, खांसी और बुखार के चपेट में आ जाता है। इसलिए इन परेशानियों को कुछ घरेलू नुस्खे से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए हम कुछ पत्तों का इस्तेमाल करेंगे। इससे सभी परेशानियों से छुटकारा पाया जा सकता है।