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आज कल लोगों की जीवनशैली काफी खराब हो गई है। इसके कारण रातभर की अच्छी नींद लेने के बाद भी व्यक्ति सुबह नहीं उठ पाता है। बता दें, ये एक गंभीर बीमारी स्लीप पैरालिसिस का लक्षण है। इसलिए इस बीमारी से बचने के लिए इन चीजों का रखें ध्यान।

मर्द को दर्द नहीं होता, ये स्टेटमेंट तो आपने कई बार सुना होगा। मगर कभी ये जाना है कि आखिर ऐसा कहा क्यों गया है? आपको बता दें, पुरुषों को कठोर बनाने के लिए ये 2 तरह का हार्मोन शामिल है। इसके कारण पुरुषों अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर पाते हैं।

भूलकर भी लोगों को कभी भी सामान्य लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इससे स्वास्थ्य पर बहुत गलत प्रभाव पड़ता है। वहीं ये किसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। इसलिए कभी भी पेट दर्द, हल्का बुखार और उल्टी जैसी समस्या को नजरअंदाज न करें। इससे कई गंभीर बीमारी उत्पन्न हो सकती है। वहीं ये हेपेटाइटिस ए बीमारी का भी लक्षण है।

आज कल के समय में अक्सर लोग बढ़ते हुए वजन के कारण परेशान हैं। मगर आपको बता दें, ब्राउन राइस के सेवन से मोटापा से छुटकारा पाया जा सकता है। इसमें कई सारे ऐसे पौष्टिक तत्व मौजूद हैं जिससे व्यक्ति को वजन कम करने में राहत मिलती है।

हार्ट अटैक की समस्या आज के समय में आम हो गई है। इससे व्यक्ति की जान कभी भी नाचते गाते जा रही है। इसलिए व्यक्ति को अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने की जरूरत है। इससे खुद का ध्यान बेहतर ढंग से रखा जा सकता है।

बहुत कम खाना या जरूरत से अधिक खाना ये भी एक गंभीर ईटिंग डिसऑर्डर बीमारी है। इससे व्यक्ति का वजन या तो तेजी से घटने लगता है या तेजी से बढ़ने लगता है। इस बीमारी के कई सारे लक्षण हैं जिसे व्यक्ति को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करनी चाहिए।

बाल झड़ने की समस्या से अक्सर लोग पीड़ित हैं। वहीं इस परेशानी से निकलने के लिए कई सारे घरेलु उपाय को करते हैं। मगर समस्या बढ़ने के बाद हेयर ट्रीटमेंट करवाना बहुत जरुरी है। इसके लिए हम आपको पीआरपी ट्रीटमेंट और हेयर ट्रांसप्लांट के बारे में बताने वाले हैं कि आपके लिए कौन-सा बेस्ट ऑप्शन है।