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गर्मी में लू लगने का खतरा काफी बढ़ जाता है। ये एक बेहद खतरनाक बीमारी होती है गर्मी में लू लगने से बचने के लिए कई तरह के पैंतरे आजमाए जाते हैं। ऐसा कहा जाता है पॉकेट में प्याज रखकर बाहर निकलने से लू लगने की संभावना कम हो जाती है इस बात में कितनी सच्चाई है कहा नहीं जा सकता। तो आईए हम आपको हैं कि लू लगने के लक्षणों को विस्तार से बताते हैं।

गर्मियां शुरू हो चुकी है और गर्मियों में ज्यादा तेल मसाला खाना शरीर के लिए नुकसानदायक होता है। गर्मी के समय में तापमान 40 डिग्री से पार चला जाता है। इसलिए गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। तो आइए आज हम आपको ऐसे मसालों के बारे में बताते हैं जिसे खाने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है।