Saturday, November 2, 2024
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Intermittent Fasting करने से पहले ये 5 लोग रहें सावधान, जान पर आ सकती है बात

Intermittent Fasting: आजकल वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग काफी ट्रेंड में है। यंग जनरेशन के बीच डाइट को फॉर्मेट की तरह लिया जाता...

फायदे के साथ Keto Diet के हैं कई नुकसान, जानें किन लोगों को रखना चाहिए परहेज

पतले और लीन दिखने के दौर में लोग Keto Diet की पूरी जानकारी लिए बिना इसे फॉलो कर रहे हैं क्योंकि अधिकतर लोगों को इस डाइट से होने वाले नुकसान की जानकारी नहीं है। आइए हम आपको कीटो डाइट से होने वाले नुकसान के बारे में विस्तार से बताते हैं।

Keto Diet Side Effects: इन लोगों के लिए घातक साबित हो रही कीटो डाइट, स्टडी में बड़ा खुलासा

आज के समय में लोग अपने वजन को कम और नियंत्रित करने के लिए कीटो डाइट का इस्तेमाल करते हैं जो लोगों की सेहत के लिए घातक साबित हो रही हैं। इसके कारण लोगों को हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। यह केवल हम नहीं बल्कि स्टडी कहती है।

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