Monday, December 23, 2024
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हेल्थ

Protein Deficiency: बाल झड़ने से लेकर बॉडी के दर्द तक को बढ़ाती है प्रोटीन की कमी, इन लक्षणों से पहले ही हो जाएं सावधान

Protein Deficiency: हमारे शरीर को बढने और लगातार काम करते रहने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है. प्रोटीन भी इन्ही में...
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Health Tips: चिकन या पनीर? प्रोटीन के लिए क्या है सबसे बेस्ट ऑप्शन, यहां जानें

चिकन और पनीर सेहत के लिए दोनों फायदेमंद होता है। वहीं दोनों प्रोटीन का सबसे बेहतर स्रोत है।
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Protein Diet: बेहतर मसल्स के लिए कितना प्रोटीन है जरूरी, जानें महिला और पुरुष के लिए क्या है संतुलित डाइट

Protein Diet: बेहतर मसल्स और बॉडी सभी बनाना चाहते हैं। इसके लिए लोग जिम जाना पसंद करते हैं और डाइट में कुछ सुपरफूड को...

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