Saturday, November 23, 2024
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World Heart Day 2024: तनाव दिल के लिए जानलेवा! यहां जानिए किस तरह करें बचाव

World Heart Day 2024: हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day) मनाया जाता है। ऐसे में यह जरूरी है कि...

क्या Stress आपके शरीर पर डाल सकता है विनाशकारी प्रभाव? जानिए कैसे इससे सही तरीके से निपटें

Stress: आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में लोग स्ट्रेस की वजह से काफी परेशान रहते हैं। कभी घर का टेंशन तो कभी जॉब्स को लेकर...

नहीं झेल पा रहे हैं तनाव तो अपनाएं ये 4 आसान टिप्स, 5 मिनट में मिलेगी Stress से राहत

Stress: कई बार हम छोटी-छोटी बातों का स्ट्रेस ले लेते हैं। इसके अलावा भागदौड़ से भरी जिंदगी में सुकून का पल मिलना बहुत मुश्किल...

Benefits Of Stress: टेंशन के सिर्फ नुकसान ही नहीं फायदे भी होते हैं लाजवाब, हल्के तनाव से दिमाग को बनाएं शार्प

Benefits Of Stress: आज कल के समय में सभी लोग टेंशन और तनाव से परेशान रहते हैं। मगर आपको बता दें, तनाव सेहत के...

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