Tag: summer Health Tips

Summer Health Tips: गर्मी में लोग पानी में ही अपना सहारा ढूंढते हैं लेकिन यह सच है कि भीषण गर्मी में पानी से काम...

गर्मियों के मौसम में खरबूजे का जूस पीने से कई तरह की बीमारियां खत्म हो जाती है। इसलिए इसका सेवन हमें प्रतिदिन करना चाहिए।

गर्मी के समय में बच्चों से लेकर बड़ों तक सब किसी को अपना खास ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। गर्मी का मौसम बेहद खतरनाक होता है गर्मी के मौसम में लू लगने की संभावना सबसे अधिक होती है। तो आइए जानते हैं कि गर्मी के मौसम में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए।

आज के समय में कोल्ड ड्रिंक पीने से कई तरह की बीमारियां हो रही हैं। ऐसे में हमें इसका सेवन कम करना चाहिए। डॉक्टर बताते हैं कि इसकी वजह से शुगर और पेट के कई तरह के रोग हो सकते हैं।

गर्मियों के शुरू होते ही लोगों को सर्दी और बुखार जैसे समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्मियों में लोग अक्सर सर्दी, बुखार गले में दर्द जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। जिसका मुख्य जिम्मेदार आपकी ये 5 आदतें होती हैं। तो आइए जानते हैं कि क्या है या पांच आदतें जिनको छोड़कर आप इस गर्मी में स्वस्थ बने रह सकते हैं तथा कई बीमारियों से बच सकते हैं।