Tag: Vitamin Deficiency

Vitamin D: विटामिन डी (Vitamin D) हमारे शरीर के लिए कुछ जरूरी विटामिन्स में से एक है जो हमारी अच्छी हेल्थ के साथ-साथ हड्डियों...

Pain In Legs And Calfs: पैरों और पैरों की पिंडलियों में दर्द से कई लोग परेशान रहते हैं। दिनभर की थकान के बाद और...

महिलाओं में खानपान की कमी और प्रॉपर न्यूट्रिएंट्स की जानकारी ना होने की वजह से बॉडी में विटामिंस की डिफिशिएंसी हो जाती है। इस कारण महिलाओं को अनेकों समस्याओं का सामना करना पड़ता है। तो आइए आज हम आपको ऐसे विटामिंस के बारे में बताते हैं। जो महिलाओं की हेल्थ के लिए टॉनिक की तरह काम करते हैं।

स्वस्थ रहने के लिए कई सारी चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। वरना शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी हो जाती है। वहीं विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आज ही इन चीजों को डाइट में शामिल करें।

Vitamin Deficiency: खराब खान पीन और बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण हमारे शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। हमारा...

Vitamin D: कुछ लोग ऐसे होते हैं जो बिल्कुल भी धूप में बैठना पसंद नहीं करते। लेकिन हमें धूप से विटामिन डी की प्राप्ति...