जोड़ो का दर्द अक्सर बहुत लोगों को परेशान करता है | इस समस्या में कच्ची हल्दी का पानी पीने से आपकी हड्डियों को राहत मिलती है | एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हल्दी आपके जोड़ो को मजबूत बनाएं रखती है | 

हल्दी आपको एंटीबैक्टीरियल प्रभाव दिखाता है | जिससे ये इंफेक्शन पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ने में मदद करता है | अपनी डाइट में इसके सेवन से आप अपनी सेहत में सुधार कर सकते है |