Author: Afsana Date:  3/1/2024

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बेली फैट लॉस के लिए अपनाएं अंकिता लोखंडे के ये सीक्रेट्स

मॉर्निंग डाइट

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अंकिता लोखंडे सुबह उठते ही एक गिलास पानी में हनी मिला कर पीती हैं।

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ब्रेकफास्ट

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 एक्ट्रेस सुबह के ब्रेक फास्ट को स्किप करती हैं, वह शूट के दौरान ब्रॉउन ब्रेड ही खाती हैं।

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खाने से पहले

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अंकिता खाने से पहले कुछ फल और ड्राई फ्रूट खाती हैं।

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लंच

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एक्ट्रेस लंच में 2 रोटी, हरी सब्जी और रोस्ट चिकन खाती हैं।

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स्नैक

शाम के स्नैक्स में एक्ट्रेस सिर्फ नूडल्स और चाट खाती है।

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वर्क आउट के बाद

अंकिता रोज वर्क आउट करती हैं जिसके बाद वह 2 एग और प्रोटीन शेक पीती हैं।

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खाना

रात के खाने में एक्ट्रेस चावल 2 रोटी, हरी सब्जी  और दही खाना पसंद करती हैं।

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सोने से पहले

एक्ट्रेस सोने से पहले एक गिलास गुनगुना पानी पीती हैं।

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