Author- Naaz Parveen 19/01/2024

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इस हरी चीज का जूस सर्दियों में पीना है अमृत के समान

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पेठा

पेठे में काफी अधिक मात्रा में विटामिन एंड मिनरल्स पाए जाते हैं, और आज हम आपके लिए इसके जूस को सर्दियों में पीने के कई जबरदस्त फायदे ढूंढ कर लाए हैं।

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पेठा जूस 

पेठा जूस हमारी हेल्दी बॉडी के लिए काफी फायदेमंद और कारगर माना जाता है। 

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हाइड्रेटेड रखना 

 पीठे में पानी की मात्रा भी काफी अधिक होती है और जिससे इसका जूस हमारी बॉडी को पूरी तरह हाइड्रेटेड रखता है।

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वेट लॉस 

यहीं आपको बता दें कि, पेठा पीना वेट लॉस के लिए भी काफी इफेक्टिव होते है। 

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न्यूट्रीशन देना 

पेठे का जूस आपके शरीर को विटामिन B, कैल्शियम और मिनरल जैसे कई न्यूट्रीशन प्रोवाइड करता है। 

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बॉडी को डिटॉक्स

आपको बताते चलें कि पेठे का जूस आपके बॉडी को डिटॉक्स कर उसे पूरी तरह प्यूरीफाय भी करता है।

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हेल्दी डाइजेशन 

पेठे का जूस आपकी डाइजेशन की समस्यों को भी दूर करने और उसे हेल्दी बनाने में मदद करता है। 

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मेंटेन ब्लड शुगर

यहीं पेठे का जूस आपके ब्लड शुगर लेवल को भी मेंटेन रखने और उसे कंट्रोल करने में भी मदद करता है। 

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