Author: Afsana Date:  13/1/2024  

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दालचीनी और तेज पत्ते की चाय पीने के फायदें

सुबह के समय दूध की चाय के बदले दालचीनी और तेज पत्ते की चाय पीने के कई बड़े फायदें हैं।

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चाय 

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इस चाय के सेवन से पेट का पाचन ठीक तरह से काम करता है,साथ ही पाचन सिस्टम ठीक तरह से काम भी करता है।

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पाचन

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 इस देसी चाय को बना के पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है।

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शुगर कंट्रोल

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दालचीनी और तेज पत्ते की चाय से बॉडी इम्युनिटी  स्ट्रोंग होता है।

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स्ट्रोंग इम्युनिटी

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दालचीनी और तेजपत्ता शरीर के ब्लड को साफ करता है। इसमें मौजूद एंटी- फंगल गुड़ डिटॉक्सिफाई भी करने में मदद करता है।

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बॉडी डिटॉक्सिफाई

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स्वस्थ हार्ट

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 तेज पत्ते और दालचीनी की चाय पीने से दिल स्ट्रोंग रहता है, और इससे हार्ट अटैक की सम्भावना भी कम हो जाती है।

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हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय

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हेल्थ एक्सपर्ट्स की माने तो, तेज पत्ते और दालचीनी की चाय हेल्थ को स्वस्थ रखने में मदद करती है, इससे शरीर की छोटी- मोटी फ्लू खत्म हो जाता है।

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बनाने का तरीका

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एक ग्लास पानी में 4 तेज पत्ती और सिर्फ 2 दालचीनी डाल के उसे खूब पका लें, आधा बच जाने पर उसे छान के सेवन करें।

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