फ़िज़ोआ को पेट के लिए बहुत अच्छा माना जाता है, ये पाचन में मदद करता है।  

फ़िज़ोआ को प्रेगनेंसी में ज़रूर खाना चाहिए, ये पप्रेगनेंसी में लाभ देता है।  

फ़िज़ोआ में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण आपको कैंसर से बचाता है।  

फ़िज़ोआ फाइबर से भरपूर होता है जो आपके पाचन में मदद करता है।  

फ़िज़ोआ कई विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है जो आपकी सेहत का ध्यान रखते हैं।  

फ़िज़ोआ आपकी याददाश्त और मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाता है।