Author- DNP Desk 28/1/2024
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एनर्जी से भरे इस साबूदाने को अपने व्रत के दौरान सेवन कर सकते हैं, जो आप को ताकत देने में मदद करेगी।
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अगर आप भी व्रती हैं तो अपना व्रत फ्रेश केला, खजूर और बादाम को खा कर खोल सकते हैं।
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व्रत के दौरान आप के शरीर को अधिक प्रोटीन और एनर्जी की जरूरत होती है जिसके लिए आप दूध या दूध से बने दूसरे चीजों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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बादाम खाने से आप को भरपूर मात्रा में प्रोटीन प्राप्त होगा, जिससे आप का स्वस्थ भी रहेंगे।
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व्रत खोलने के लिए आप आलू का इस्तेमाल उबाल कर या फिर सब्जी बना कर भो कर सकते हैं।
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हाई न्यूट्रेशन के साथ आप इसका भी सेवन व्रत खोलते समय कर सकते हैं।
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व्रत के दौरान आप पालक, कद्दू, और टमाटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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अगर आप कुछ स्नैक्स खाना चाहते हैं तो आप व्रत के स्पेशल बने चिप्स भी खा सकते हैं।
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