शुगर से हार्ट तक,कड़ी पत्ते के हैं बेशुमार फायदे  

Author : Anshika Shukla Date : 27-01-2024

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रोग प्रतिरोध क्षमता

सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से रोग प्रतिरोध क्षमता बढ़ती है।  इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स आपको ताकत देते हैं।  

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आखों के लिए फायदेमंद

कड़ी पत्ते में पोषक तत्वों की मात्रा ज्यादा होती है , इसमें मौजूद विटामिन ए आँखों की रौशनी बढ़ाने में मदद करता है।  

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स्ट्रेस रिलीज़

सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से स्ट्रेस भी कम होता है।  

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डायबिटीज

कड़ी पत्ते में मौजूद औषधीय गुण डायबिटीज में भी असरदार साबित होते हैं।  

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मॉर्निंग सिकनेस से राहत

कड़ी पत्ते को चबाने से मॉर्निंग सिकनेस जैसे समस्याओं में भी आराम मिलता है।  

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सूजन में लाभकारी

कड़ी पत्ते में मौजूद कार्मिनेटिव गुण गैस और सूजन जैसे कारकों को नियंत्रित करने में मददगार साबित हो सकते हैं।  

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स्किन 

कड़ी पत्ते को नियमित चबाने से स्किन में नेचुरल ग्लो आता है।  

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बालों की ग्रोथ

कड़ी पत्ता बालों के लिए भी बहुत लाभकारी होता है।  इसकी पत्तियों को नारियल तेल में मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती और रंग काला होता है।  

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