Author: Afsana Date:  9/1/2024  

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सर्दियों में गर्म पानी से नहाने के नुकसान

 गर्म पानी का सबसे ज्यादा नुकसान त्वचा पर पड़ता है इससे त्वचा पर रुखा पन हो जाता है।

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त्वचा को नुकसान 

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गर्म पानी से नहाने के कारण पूरे दिन शरीर में सुस्ती बनी रहती है।

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सुस्ती

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 गर्म पानी बालों की जड़ो को नुकसान पहुंचाता है जिससे हेयर फॉल बढ़ जाता है।

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बालों में डेंड्रफ

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यह पानी शरीर को बाहरी नुकसान के साथ अंदरूनी नुकसान भी पहुंचाती है, इससे नहाने से आंखें कमजोर हो जाती है।

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आंखें कमजोर

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नाखून के लिए हानि कारक

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गर्म पानी से नहाने का नुकसान नाखूनों पर भी होता है, इससे नाखूनों की नेचुरल क्षमता खत्म होती है।

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प्रजनन क्षमता में कमी

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 शर्दियों में गर्म पानी से नहाने से प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है।

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हेयर फॉल

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सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से बालों में डेंड्रफ के साथ हेयर फॉल की समस्या भी बढ़ जाती है।

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इतने समय तक ही नहाए

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इन सभी परेशानियों को हल करने का तरीका ये है कि आप ज्यादा देर गर्म पानी में न रहें, सिर्फ 30 मिनट ज्यादा से ज्यादा स्नान न करें।

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